5.1 Reflekteerib ja hindab enda tegevust õpi-, grupi- ja isiksuslike protsesside juhtimisel, toob välja enda tugevused ja arenguvajadused ning kavandab tegevused enda arendamiseks.

Я всегда стараюсь проводить рефлексию и оценку своей работы, чтобы понять, что удается, а где мне стоит развиваться. Например, когда я работаю с разноуровневыми группами, я анализирую, насколько успешно мне удается адаптировать материалы под потребности каждого участника. Вижу, что мои сильные стороны — это способность сделать занятия инклюзивными и интересными для всех.
Пример: на последнем тренинге, где я работала с педагогами, мы использовали игровой подход, который помог вовлечь даже самых сдержанных участников. Это был момент, когда я почувствовала, что мои методы действительно работают.

Однако я также вижу области, в которых мне нужно развиваться. Например, с учетом быстрых изменений в образовательных технологиях, мне хочется больше углубить знания в области цифровых инструментов для обучения. Мне было бы полезно освоить новые онлайн-платформы, которые могли бы сделать мои тренинги еще более интерактивными и доступными для широкого круга участников. Также я понимаю, что в работе с детьми и взрослыми с особыми потребностями нужно развивать не только профессиональные, но и эмоциональные навыки, чтобы глубже понимать их переживания и потребности.
Планируя дальнейшее развитие, я ставлю перед собой конкретные задачи. Это участие в специализированных курсах по использованию цифровых технологий в обучении и изучение новых методов психолого-педагогической работы. Важно также продолжать обмен опытом с коллегами, участвовать в конференциях и тренингах, чтобы не только делиться своими знаниями, но и получать новые идеи. Например, на конференции TEDx Lasnamae я почувствовала, как важно обмениваться опытом и находить новые пути для улучшения своей работы, ведь часто взгляд со стороны помогает увидеть, что ты можешь делать еще лучше.

5.2 Tegeleb eneserefleksiooniga, hindab oma füüsilist, vaimset ja emotsionaalset seisundit ning võtab kasutusele abinõud tasakaalu saavutamiseks ja säilitamiseks.

В своем профессиональном пути я столкнулась с трудным периодом: три года назад я пережила выгорание, которое переросло в депрессивный эпизод. Это был момент, когда я осознала, насколько важно уделять внимание не только внешним задачам, но и своему состоянию. С тех пор я активно работаю над поддержанием своего психоэмоционального равновесия. Каждый квартал я прохожу профессиональную супервизию, что помогает мне анализировать свою деятельность, управлять эмоциями и принимать важные решения для профессионального роста. Регулярная работа с психологом также помогает мне лучше понимать себя, справляться с вызовами и укреплять внутренний ресурс. Эти шаги стали важной частью моей практики самоподдержки.

Кроме того, я принимаю участие в ежемесячных ковизиях, что позволяет обсуждать свои мысли и чувства в безопасной и поддерживающей среде. Важной частью работы с международными группами является групповая рефлексия команды каждого из проектов, которая начинается с личной саморефлексии. Этот процесс помогает мне анализировать, как я взаимодействую с коллегами и участниками проектов, и корректировать свою деятельность для повышения эффективности и эмоционального комфорта. Я понимаю, что для поддержания равновесия важно регулярно осознавать свое состояние, и эти практики помогают мне не только преодолевать трудности, но и быть примером для других в плане заботы о себе.

5.3 Hoiab end kursis uuemate suundadega täiskasvanukoolituse valdkonnas. Käsitleb ennast õppijana, vastutab enda arengu eest.

Для меня самообразование и стремление к профессиональному развитию всегда были приоритетом. Я активно слежу за новыми направлениями в сфере обучения взрослых, ведь обучение — это двусторонний процесс, и я считаю себя учеником наравне с участниками, с которыми работаю. Каждый курс и каждая группа, с которой я работаю, — это не только рабочий процесс, но и возможность для моего личного и профессионального роста. Я рассматриваю каждую группу как ресурс для обучения, потому что, взаимодействуя с участниками, я постоянно получаю новые идеи, понимание и инсайты, которые обогащают мой подход. В процессе работы с разнообразными группами, будь то педагоги, молодежь или участники Erasmus+ проектов, я стремлюсь интегрировать новые методы и подходы.

Например, в обучении взрослых я использую принципы равенства и взаимного уважения, что помогает создавать атмосферу открытости и доверия, необходимую для эффективного обучения. Я осознаю, что каждая группа уникальна, и адаптирую свои методы в зависимости от её потребностей и особенностей. Кроме того, я активно участвую в семинарах, тренингах и конференциях, что позволяет мне быть в курсе последних тенденций и научных исследований в области педагогики и обучения взрослых. Например, недавно я принимала участие в семинаре «Seminar for Accredited Organizations», организованном Национальным агентством Эстонии, где обменивались опытом и обсуждали вызовы в управлении проектами Erasmus+. Это событие стало для меня не только возможностью узнать новые методы, но и опытом взаимодействия с коллегами, что позволяет развиваться и интегрировать идеи в свою практику.

Я принимаю ответственность за своё развитие, ведь только таким образом могу быть полезной своим коллегам и ученикам, а также содействовать улучшению образовательной среды. Это постоянный процесс, который требует не только усвоения новых знаний, но и их активного применения на практике.